Spargel-Thunfisch Salat

Spargelsalat mit Thunfisch (4 Portionen)

In den letzten Monaten sind immer mehr nicht vegane Zutaten aus meinen Vorräten verschwunden. Sie wurden verbraucht, so wie auch die letzte Dose Thunfisch. Die hatte ich mir irgendwann im…
Spargel und Kartoffeln aus dem Ofen

Kartoffeln mit Spargel aus dem Ofen (4 Portionen)

Wie ihr dieses Jahr sicherlich wieder gemerkt habt, dürfen bei mir Gerichte mit Spargel vor allem eines nicht sein - langweilig. Manchmal entstehen so recht abenteuerliche Kombinationen, so wie letztens…
Karottenbrot

Karottenbrot (30cm Kastenform, 16 Stücke)

Brot backen ohne lange Wartezeit auf den Ansatz des Sauerteigs und ohne Hefe geht ganz problemlos. Beispielsweise das so berühmte Bananenbrot. Dabei ist das was ich euch hier gleich zeige…
Rhabarber Risotto

Rhabarberrisotto (4 Portionen)

Ihr kennt das ja schon von mir. Ich mag Rhabarber.. besonders in pikanten Gerichten.Immerhin ist der Rhabarber ein Gemüse und bringt ein wirklich leckeres frisches Aroma an die Speisen. Hier…
Avocado Tofu Sandwich

Avocado-Tofu Sandwich (1 Portion)

Ich liebe Sandwichtoast. Also diese großen labeligen Weizentoasts. Aber wie bei so vielem, kaufe ich mir Sandwichtoastbrot nicht all zu oft. Wenn es aber der Fall ist, dann gibt es…
Fruit Sando, Sandwich mit Erdbeeren und Creme

Erdbeer Sandwich / Fruit Sando (2 Varianten)

Vor einer ganzen Weile schon habe ich Fruit Sando im Internet entdeckt. Eine Art Sandwich mit Frucht und Schlagsahne.Das klingt sehr fein. Allerdings hatte ich bisher das Problem der nicht…

Vegan im Mai

Kurz: Funktioniert und läuft weiterhin gut. Ich habe mir tatsächlich zum Ersten mal in meinem Leben gekühlte Lebensmittel online bestellt, den veganen Käse von meinen beiden Lieblingsmarken. Das hat sehr…