Corn was? Corn Chowder – ein Eintopf mit Mais als Grundlage.
Ich mag Mais sehr gerne und diese Art Eintopf mit Mais und allerhand Gemüse passt mir im Veganuar gerade nur zu gut in den Kram.
Ich
hatte so einen Eintopf im Dezember schon einmal ausprobiert. Damals
noch mit Milch und Käse und in einer etwas schärferen Variante. Nun aber
im Januar wollte ich testen ob der Eintopf mit Kartoffeln genauso gut
schmeckt.
Nun grundsätzlich darf diese Art Eintopf etwas schärfer
sein. Zumindest nach meinem Ermessen. Und auch ganz ohne Milch wird
dieser Eintopf wunderbar cremig. Hier allein schon wegen den Kartoffeln
und auch der Mais tut das seine dazu. Um diesen Effekt noch zu
verstärken, kann man die gekochte Suppe mit noch etwas Speisestärke
andicken, aber das ist jedem selbst überlassen.
Corn Chowder (4 Portionen)
Gesamt ca. 1877kcal, pro Portion ca. 469kcal
etwas Öl
eine Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
1kg Kartoffeln
200g Knollensellerie
600g Mais (Dose, Nettogewicht)
eine rote Paprika
2 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 TL Thymian
ein kleiner TL Chilipulver
600ml Gemüsebrühe
ca. 30-40g Speisestärke
200g Hafercuisine o. ä.
Zubereitung
Das Öl in einem Topf erhitzen und die fein gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch andünsten.
Die Kartoffeln putzen, schälen und in Würfel schneiden. Den Sellerie fein stifteln. Beides mit in den Topf geben und anrösten.
Die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden und den Mais mitsamt der Flüssigkeit mit zu den Kartoffeln geben.
Nun die Gewürze hinzufügen und die Gemüsebrühe.
Den Eintopf nun ca. 30 Minuten köcheln lassen.
Zuletzt die Speisestärke mit der Cuisine glatt rühren und in den Eintopf geben.
Gut verrühren und weitere 3-5 Minuten köcheln lassen.
