Kennt ihr das? Ihr habt ein Gericht im Kopf, fangt an zu kochen und am Ende kommt etwas ganz anderes raus, als das was ihr anfangs gedacht hattet.
Auf diese Weise ist dieses Curry mit Fenchel und Couscous entstanden.
Das ist zwar etwas völlig anderes als das was ich eigentlich kochen wollte, aber auch das ist sehr lecker geworden und hat mir, wie so oft die Kocherei für drei Tage erspart.
Curry mit Fenchel und Couscous (4 Portionen)
Gesamt ca. 1966kcal, pro Portion ca. 492kcal
250g Couscous
ca. 300g heiße Gemüsebrühe
etwas Öl
1-2 TL rote Currypaste
1 Zwiebel
1 Fenchel
3-4 Karotten
1 Zucchini
ca. 250ml Cuisine
1 Dose Kichererbsen (Nettogewicht ca. 240g)
1/4 TL gemahlener Ingwer
1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel
etwas Chili
Zubereitung
Den Couscous in eine größere hitzebeständige Schüssel füllen. Die Gemüsebrühe erhitzen und über den Couscous gießen. Die Beilage nun abgedeckt quellen lassen.
In eine Pfanne etwas Öl und die rote Currypaste geben und erhitzen.
Die Zwiebel fein würfeln und anschwitzen lassen.
Nun den Fenchel in Streifen und die Karotten in Scheiben hinzugeben und solange dünsten bis das Gemüse fast durch ist.
Die Zucchini würfeln und hinzufügen. Weitere 2-3 Minuten dünsten lassen und anschließend die abgetropften Kichererbsen und die Cuisine hinzugeben.
Nun noch die Gewürze hinzufügen und nochmals etwas köcheln lassen.
Den Couscous nun mit zwei Gabeln auflockern und anschließend mit dem Curry servieren.
