Nein, du wirst nicht sofort eingewiesen, wenn du dir Hilfe für deine Psyche suchst
Ich würde hier ganz gerne noch ein Thema abschließen.Ab 2017 erschienen hier auf dem Blog immer mal wieder Beiträge zur psychischen Gesundheit und ganz konkret um meine psychische Erkrankung und…
Wenn die Depression auf den Magen schlägt
Ich habe mich irgendwann recht klar und eindeutig dafür entschieden dir hier einiges über meine ganz persönliche psychische Krankheit zu erzählen. Vor gut einem Monat, habe ich dir hier im Groben…
Wie ich aus einem mentalen Zusammenbruch wieder herauskomme
Mein letzter mentaler Zusammenbruch war in der Nacht vom 14. (Di) auf den 15. September (Mi)Ausgelöst war er durch Überlastung auf der Arbeit und Überforderung bei all den anderen Baustellen…
Wie es sich mit einer Depression lebt
Wir sind mitten im Oktober und damit hat die „dunkle“ Jahreszeit begonnen.Das ist die Jahreszeit, in denen es Menschen mit Depression, häufiger schlechter geht. Daher möchte ich hier einmal versuchen…
Aus dem Kaninchenbau #notjustsad
Ja, ich bin da halb wieder hinein gerutscht am Anfang des Monats und jetzt erst diese Woche schaffe ich es wieder hinaus. Nachdem die Bewältigung und Vermeidung solcher aktuten Phasen…
Ich lass mir jetzt vorlesen.. Über neue und alte Hobbies #notjustsad
Seit 2017 bin ich nun dabei mir meine verdrängten und durch die Depression verlorenen Hobbies wieder zurück zu erobern. Mit der Zeit habe ich nun einiges ausprobiert, behalten, wieder verworfen…
#notjustsad – Von Mitte September bis Weihnachten..
Das ist genau die Zeit in der mir nahezu permanent der Abrutsch in den Kaninchenbau droht, ausgelöst durch eine Überforderung durch die Häufung bestimmter gleichartiger Ereignisse in diesem Zeitraum. Wenn…
#notjustsad – ein Nebenschauplatz
Das mit den psychischen Erkrankungen ist ja so eine Sache. Wenn man die Ursache(n) gefunden und mit Hilfe einer Therapie besser weiß damit umzugehen, heißt das noch lange nicht, dass…
#notjustsad – Dieser Geburtstag fühlt sich anders an.
35 Jahre, 12775 Tage oder 306600 Stunden.. Eine ganz schön lange Zeit. Im letzten Jahr habe ich viel an mir gearbeitet und das zeigt nun auch in Bezug auf meinen…
